Fit in den Sommer

„Fit in den Sommer“-Kurse im Mineralheilbad Sankt Margrethen: Schütteln Sie die Frühjahrsmüdigkeit ab und starten Sie fit in den Sommer: Mit Kinesiofaszienyoga, Mobilisation und Stabilisation für mehr Kraft, Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Kursinhalt: Blackroll und Yogaelemente, Rückenschule und Beckenbodentraining, Powerworkout mit Terraband und Rubberband, Faszientraining und Rumpfkräftigung, Fun Tone

Wo: Bei Schönwetter im Freien, bei Schlechtwetter im Ruheraum Sauna Ost

Kosten: CHF 15 pro 60-Minuten-Lektion (exklusive Eintritt) und Anmeldung direkt am Empfang im Bad.