Kinesiofaszientraining und Athletiktraining

Lasst euch von unseren Mittwochstrainingseinheiten überraschen: jeden Mittwoch von 18.00 – 19.00 gibt es eine Trainingseinheit für mehr Kraft, Energie, Beweglichkeit & Wohlbefinden 

 

 

TEAM:

Sabine Reiner (Fitness- und Gesundheitstrainerin – Athletik- und Ausdauertrainerin – ehemalige Leistungssportlerin) und

Stefan Hubert (Diplomsportwissenschaftler – Naturheilpraktiker – ehemaliger Leistungssportler) 

Terminübersicht:

  • 28. November 2018 von 18. – 19.00: Core & Beckenbodentraining
  • 5. Dezember 2018 von 18. – 19.00: Nicolospecial: Powerworkout mit Terraband & Rubberband
  • 12. Dezember 2018 von 18. – 19.00Kraftzirkel mit Fokus auf Koordination
  • 19. Dezember 2018 von 18. – 19.00Christmasspecial – Hot Yoga
  • 26. Dezember – FERIEN entfällt
  • 2. Januar 2019 von 18. – 19.00: After Christmas Burn
  • 9. Januar 2019 von 18. – 19.00: Rückenfit

Flyer Neu Kinesiofaszienyoga und Athletiktraining_ab Oktober 2018

Zielgruppe

Mitmachen können alle bewegungsbegeisterten Personen von jung bis alt, egal welches Fitnesslevel. Das Tempo bestimmt jeder selbst. Körperliches Wohlbefinden und Glückshormone sind garantiert

Inkludierte Leistungen

  • 60 Minuten Einheiten
  • Einheiten können auch einzeln gebucht werden
  • Tipps und Tricks
  • kleine Überraschung

Preis:

  • 140 CHF, wenn ein Zehnerblock gekauft wird.
  • 70 CHF für 5 Einheiten.
  • Jede einzelne Einheit kann auch um 15 CHF besucht werden.

Anmeldung unter laufenbewegt@sabinereiner.com oder info@naturheilpraxis-hubert.com

Veranstaltungsort: Naturheilpraxis Hubert, Poststrasse 9, 9443 Widnau, SCHWEIZ  http://www.naturheilpraxis-hubert.com